Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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2322 kcal
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Fett: 83,54g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 307,20g.
Frühstück: Mulino Bianco Baiocchi (9,3g), Mila Skyr Bianco Natur, Caffè Istantaneo (in Polvere). Mittagessen: Pomodoro Cuore di Bue, Suzi Wan Salsa di Soia Dolce, Zucchine, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Natura Nuova Bastoncini di Tofu alle Verdure. Abendessen: Esselunga Avocado, Funghi Champignon, Rossetto Noce di Bovino , Pomodoro Cuore di Bue, Insalata Mista, Wasa Integrale. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Baiocchi (9,3g), Schiacciata, Coop Crostata con Confettura di Albicocca, Caffè. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Cristina.cri87's Gewichtsverlauf
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