오클댁's Notizen, 25 Sep 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
64,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
618 kcal Fett: 29,74g | Eiw: 46,17g | Kohlh: 40,36g.   Frühstück:  커피 (추출커피),  일반 와플. Mittagessen:  버터 (염분),  육개장. Abendessen:  차돌박이,  찐빵. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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