Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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618 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 46,17g | Kohlh: 40,36g.
Frühstück: 커피 (추출커피), 일반 와플. Mittagessen: 버터 (염분), 육개장. Abendessen: 차돌박이, 찐빵. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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