Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
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107,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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2330 kcal
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Fett: 91,30g | Eiw: 95,63g | Kohlh: 274,14g.
Frühstück: Mischbrot, Hühnchenwurst. Mittagessen: Netto Ceasar Salat. Abendessen: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce , Dulano Geflügel-Salami, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, TiP Schmelzkäse Light , Aldi Roggenbrötchen, Gut & Günstig Salatmischung mit Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Sandwicheis Classic. mehr...
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861 kcal
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Bewegung:
HIIT - 16 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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