Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
|
75,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
890 kcal
|
Fett: 32,40g | Eiw: 28,22g | Kohlh: 114,74g.
Frühstück: Badem, Üzüm, Küp Şeker, Nestle Coffee-Mate, Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, TekSüt Yarım Yağlı Süt. Abendessen: Yeşil Mercimek Yemeği. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
derof29's Gewichtsverlauf
|