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健走40分
4公里
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
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965 kcal
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Fett: 67,87g | Eiw: 39,36g | Kohlh: 58,17g.
Frühstück: LOCA LOCA 豆渣輕吐司-蔓越莓, Costco 日本Kewpie凱撒沙拉醬, Costco 毛豆, 富統 里肌火腿, Costco 卜蜂義式雞胸, 玉米筍, 小番茄（葡萄形狀）, 羽衣甘藍, Costco 美國蘿美心. Mittagessen: 芥蘭, 竹筍（瀝乾，罐頭）, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 炒小白菜, 茭白, 地瓜葉, 五花肉. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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