Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2020:
|
910 kcal
|
Fett: 31,57g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 68,87g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Вкусвилл Хлеб Дивеевский, Авокадо, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». Mittagessen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Мираторг Рататуй, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Solvie Печенье Карамель, Индилайт Филе Грудки Индейки, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рататуй. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|