Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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972 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 45,91g.
Mittagessen: 芭樂, 水煮蛋, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 番茄. Abendessen: 雞蛋, 植物油, 高麗菜, 全聯 黑木耳, 小黃瓜, 菲力牛排. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fanfan3146's Gewichtsverlauf
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