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mc來
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59,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1013 kcal
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Fett: 40,11g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 87,82g.
Frühstück: 蛋黃酥, 7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 7-11 茶葉蛋, 義美 無糖豆奶 (400毫升). Mittagessen: 牛肉麵. Abendessen: 雅方 羊肉爐隨意杯. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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