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體重持平……
這週斷食即將結束！
成果不盡理想，
可以說是失望！
但是能如何，
我肆無忌憚的吃了一年，
如今想在1.5個月減回……
是貪心了點，
所以……我會繼續的，
明天晚上幫哈尼先慶生，
大餐是免不了的！
吃完再繼續168！
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54,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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996 kcal
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Fett: 30,48g | Eiw: 40,95g | Kohlh: 144,15g.
Frühstück: 蘋果, 吳記 棗泥蛋黃酥, 7-11 冰烤地瓜, 水煮蛋. Mittagessen: 紫菜蛋花湯, 炒豆芽, 鹽酥雞. Snacks/Sonstiges: 統一 科學麵Mini包, 釋迦. mehr...
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konstantes Gewicht
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