Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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643 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 38,53g.
Frühstück: 버터, 파김치, 차돌박이, 아메리카노, 팥빵. Mittagessen: 버터 (염분), 육개장. Abendessen: 쌀국수, 숙주볶음. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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