Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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758 kcal
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Fett: 33,38g | Eiw: 24,81g | Kohlh: 90,25g.
Frühstück: METRO Вяленые Помидоры в Масле, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Шоколадный, Сливочное Масло, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Шоколадный. Abendessen: Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nadezhda20.96's Gewichtsverlauf
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