Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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53 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1336 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 111,50g.
Frühstück: 7-11 哇沙米鮭魚御飯糰, 光泉 光泉無加糖濃豆漿. Mittagessen: 香蕉, 紅豆薏米粥, 甜麵包. Abendessen: 21風味館 21香草烤半雞. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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yingtai's Gewichtsverlauf
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