Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1838 kcal
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Fett: 65,25g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 132,35g.
Frühstück: 一福堂 檸檬餅. Mittagessen: 超吉大盛 照燒雞腿丼飯. Abendessen: 7-11 黃金玉米, 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升), 蜜餞番茄, 炸熱狗. Snacks/Sonstiges: 花蓮縣餅 奶油酥條. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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