Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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61 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1572 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 242,22g.
Frühstück: Mariza Blueberry Jam, DiabetaMil Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Keju Edam, Baking Soda, Van Houten Cocoa Powder, Telur, Ladang Lima All Purpose Cassava Flour, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng Tepung, Ikan Bandeng Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. Abendessen: Pepaya, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Kue Putu Ayu, Singkong Rebus, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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LadyDyas08's Gewichtsverlauf
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