|
Сейчас начнутся американские горки😐 Вижу по лицу, что объёмы начали уходить.А это - главное!
|
84,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
1434 kcal
|
Fett: 59,36g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 173,91g.
Frühstück: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Mamba Жевательные Конфеты, Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом. Mittagessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Роллы. Abendessen: Хлеб, Bounty Bounty , Nesquik Mini, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Роллы, Snickers Minis, Ашан Беляш с Мясом. mehr...
|
Zunahme von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AliceKozlova's Gewichtsverlauf
|