Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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608 kcal
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Fett: 14,71g | Eiw: 18,35g | Kohlh: 107,81g.
Frühstück: Pisang, Bakso Daging Sapi, Pangsit Goreng. Mittagessen: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aness_sa's Gewichtsverlauf
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