Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2013
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 24,45g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 147,93g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Grego Light, Melão, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: leite em pó, herbalife, protein powder. Snacks/Sonstiges: Jasmine Cookies Integrais Light de Castanha do Pará, Quaker Aveia em Flocos, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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RaBlond's Gewichtsverlauf
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