Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
|
1106 kcal
|
Fett: 44,27g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 91,95g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Маркет Перекресток Виноград Сушеный (Смесь Изюма). Mittagessen: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Агро-Альянс Спагетти, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reika.chan's Gewichtsverlauf
|