Feodora67's Notizen, 26 Sep 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
122,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 27,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
1729 kcal Fett: 77,72g | Eiw: 97,75g | Kohlh: 159,33g.   Frühstück: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gutfried Hähnchenbrust Natur, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Cocktailtomaten, Banane. Mittagessen: Nashi-Birne, Coraya Surimi Sticks. Abendessen: Ananas, Landjunker Puten-Ministeaks, Rapsöl, Ananas, Bill John Erdnussbutter, Freshona Kokosmilch Light, Kania Gemüsebrühe. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Arriba 85%, J. D. Gross Arriba 85%. mehr...
3002 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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