Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2020
|
96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
|
662 kcal
|
Fett: 26,04g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 35,70g.
Frühstück: Doğa Yulaf Ezmesi, İçim Light Yoğurt. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Abendessen: Tavuk Budu. mehr...
|
|
2556 kcal
|
Bewegung:
Yürüyüş - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Abaganus's Gewichtsverlauf
|