Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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791 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 69,33g | Kohlh: 58,92g.
Frühstück: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kuşburnu Marmelatı, Wasa Delikatess, Mis Peynir Topları, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Kimyon, Karabiber, Koska Kabuklu Susamdan Esmer Tahin, Ateşoğlu Süzme Yoğurt, Marul, Falafel. Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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KariaMyndo's Gewichtsverlauf
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