Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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2346 kcal
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Fett: 98,29g | Eiw: 156,32g | Kohlh: 221,82g.
Frühstück: Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Peynir, Yumurta. Abendessen: Makarna, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Sonstiges: Muz, Lor Peyniri, Badem, Lor Peyniri, Süt, Muz, Kivi Meyvesi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
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