Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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2397 kcal
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Fett: 75,08g | Eiw: 92,69g | Kohlh: 269,28g.
Frühstück: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Raisins Secs. Mittagessen: Patate Douce, Kiwi, Cantal, Salade Verte, Jambon Frais. Abendessen: Tiramisu, Mojito, Vin de Table Blanc, Pizza maison. mehr...
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2060 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Yoga Vinyasa - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pamplerose's Gewichtsverlauf
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