Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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2221 kcal
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Fett: 77,41g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 293,10g.
Frühstück: приправа к каше, Сгущенка Сгущеное Молоко, Йогурт Натуральный 3%, Овсяная Крупа, Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Чай, Свинина Запеченая, Рис Отварной. Abendessen: Лукас Печенье Хрулик , Fanta Fanta Shokata, Люкс Чипсы с Сыром, Сильпо Пицца Карбонара. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Lactel Лактония Кефирная 2,5%, Сливы, Сильпо Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Gewichtsverlauf
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