Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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109,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1969 kcal
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Fett: 65,78g | Eiw: 106,51g | Kohlh: 229,07g.
Frühstück: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Paulig Kahvi, Omenat, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Pakkasmarja Mustaherukka. Mittagessen: Auran Mieto Sinappi, Perunat (Kuorineen, Paistettu), HK Poprilli Grillimakkara. Abendessen: Paistetut Sipulit, Keitetyt Porkkanat, HK Viljaporsaan Uuniliha. Snacks/Sonstiges: Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Sondey Riisikakku, Lotus Biscoff Spread, Pakkasmarja Mustaherukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Omenat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
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