Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1443 kcal
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Fett: 88,91g | Eiw: 106,35g | Kohlh: 53,79g.
Frühstück: Nimet Kepekli Galeta, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Domatesler, Çırpılmış Yumurta. Abendessen: Tavuk Kanadı, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Soğanlar, Kırmızı Domates. Snacks/Sonstiges: Su. mehr...
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Verlust von 49,7 kg pro Woche
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osmanckr17's Gewichtsverlauf
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