Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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62 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1093 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 88,05g.
Frühstück: Peanuts , Nescafe 2 in 1, Lino Oat Biscuits. Mittagessen: Chicken Leg. Abendessen: Rich Bake Whole Wheat Toast, Katilo Baramili Cheese, Egg. Snacks/Sonstiges: Banana, دانون زبادي دانون , Oats , Oats , Cocoa Powder (Unsweetened) , Butter , Egg, Oats , Cocoa Powder (Unsweetened) , Butter , Egg, Banana, Oats . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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ghadamokhtar941's Gewichtsverlauf
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