Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1022 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 52,35g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Сыр, Салат Овощной, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Йогурт Домашний. Abendessen: Натуральный Сыр, Яйцо, Фарш с Овощами. Snacks/Sonstiges: банан Мини. mehr...
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konstantes Gewicht
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Galina Demirel's Gewichtsverlauf
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