Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1132 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 100,96g.
Frühstück: Maydanoz, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Yumurta, Keçi Peyniri. Mittagessen: Pişmiş Fasulye, Tadım Çekirdek. Abendessen: Armut. Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Hbjbbhh's Gewichtsverlauf
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