Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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547 kcal
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Fett: 24,59g | Eiw: 16,63g | Kohlh: 65,13g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Ispanaklı Börek, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Burger King Köfteburger . mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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