Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1100 kcal
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Fett: 31,96g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 121,22g.
Frühstück: Morangos. Mittagessen: China in Box Yakisoba Clássico, Koni Store Temaki Salmão Completo sem Arroz. Abendessen: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Sushi de Salmão, Gin Tônico. Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite em Pó Ninho, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Italac Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Elo.moreira's Gewichtsverlauf
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