Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1084 kcal
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Fett: 34,16g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 149,06g.
Frühstück: Air, Kepala Djenggot Teh Hijau. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Ayam Goreng. Abendessen: Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pisang. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Pisang. mehr...
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3102 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Aerobic - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lidya aneke putri's Gewichtsverlauf
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