Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1306 kcal
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Fett: 110,25g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 18,28g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Better Body Foods Organic Coconut MCT Oil, Southern Grove Whole Natural Almonds, Trader Joe's Raw Pecan Halves. Mittagessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Publix Sweet Relish, Burman's Dijon Mustard, Great Value Real Mayonnaise, Avocados , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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epkimtadgus's Gewichtsverlauf
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