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為什麼？？？
就因為月餅？
我有算熱量啊！
也都沒超過啊！
還很認真運動啊！
今天要吃大餐……
明天繼續168
或許改成186試試看！
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54,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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2189 kcal
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Fett: 80,10g | Eiw: 117,34g | Kohlh: 240,93g.
Frühstück: 稀飯, 稀飯, 愛之味 土豆麵筋, 光之味 黃金泡菜, 水煮蛋, 水煮蛋. Mittagessen: 燙青菜, 全家 和風醬, Familymart 彩蔬洋芋雙饗沙拉. Abendessen: 腐竹, 龍蝦（烤製或烘焙）, 冬粉, 水蓮, 蒸餃（海鲜餡或肉餡）, 燒鴨, 河粉, 中式腸粉. mehr...
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1477 kcal
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Bewegung:
跑步機40分鐘 - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Sep 20 vom Mitglied: 飆速宅男
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