Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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674 kcal
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Fett: 13,50g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 93,00g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 味王 紫菜湯, 自由神 蒟蒻麵, 煮熟的雞蛋白. Mittagessen: Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 香魚, 杏鲍菇, 紅蘿蔔, 長豆, 南瓜. Abendessen: 可口可樂 纖維雪碧, 7-11 柴魚青蔥豆腐味噌湯, 蘋果（去皮）. mehr...
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konstantes Gewicht
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AC97115's Gewichtsverlauf
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