Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
|
59,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
|
2254 kcal
|
Fett: 91,63g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 289,80g.
Frühstück: 早安美芝城 熱狗, 早安美芝城 薯餅, 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士, 早安美芝城 紅茶, 巧克力吐司. Mittagessen: Costco 韓式雜菜粉絲拌飯. Abendessen: 台畜 香草戰斧豬排. Snacks/Sonstiges: 義美 義美小泡芙(特濃巧克力), 柚子, 小黃瓜, 沙琪瑪. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daisyechen's Gewichtsverlauf
|