Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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639 kcal
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Fett: 19,38g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 48,99g.
Frühstück: Kedelai (Matang, tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Ampela, Sayur Bening Bayam. Snacks/Sonstiges: Jambu Biji. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Siti Maryam Cilacap's Gewichtsverlauf
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