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體脂：21.4
肌肉量：30.1
基代：931
內臟脂肪：1
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40,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1216 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 128,23g.
Frühstück: 炒茄子, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(蒜味), 大漢 傳統板豆腐, 家樂福 豬五花肉. Mittagessen: 炒雞蛋（整個）, 紫米飯. Abendessen: 無糖豆漿, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 珍珠奶茶, Walkers 蘇格蘭皇家奶油餅乾. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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