Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1454 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 30,67g | Kohlh: 212,02g.
Frühstück: Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Mittagessen: Jambu Air, Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA , Buah Naga, Tart. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tomat Merah, San Remo Spaghetti, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tart. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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