Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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398 kcal
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Fett: 16,97g | Eiw: 20,06g | Kohlh: 41,84g.
Frühstück: Apel Merah Lezat. Mittagessen: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nengtari07's Gewichtsverlauf
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