Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1138 kcal
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Fett: 61,78g | Eiw: 33,93g | Kohlh: 109,95g.
Mittagessen: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Blue Band Mentega, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Abendessen: Roma Kelapa Cream. Snacks/Sonstiges: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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najwaaaaa's Gewichtsverlauf
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