Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1047 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 49,04g | Kohlh: 141,82g.
Frühstück: Belvita Belvita Breakfast, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Jengkol, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Pisang Goreng, Pisang Molen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hernitata21's Gewichtsverlauf
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