Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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805 kcal
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Fett: 25,89g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 100,88g.
Frühstück: Myprotein Whey Protein, Pepaya. Mittagessen: Telur Rebus, Pecel, Kubis Hijau Dimasak, Tahu Kukus, Siomay. Snacks/Sonstiges: Sayur Asem, Pepaya. mehr...
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konstantes Gewicht
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olivio92's Gewichtsverlauf
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