Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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834 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 35,83g.
Frühstück: Coffee with Cream. Abendessen: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Butter, Publix Yukon Gold Potatoes. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Carolyn Ray's Gewichtsverlauf
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