Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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571 kcal
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Fett: 22,10g | Eiw: 33,99g | Kohlh: 61,70g.
Frühstück: Чай с Молоком, Блины ПП. Mittagessen: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Нектарин. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Milkaway4ik's Gewichtsverlauf
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