Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1633 kcal
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Fett: 45,25g | Eiw: 133,12g | Kohlh: 164,43g.
Frühstück: Valor Cacao Puro en Polvo, Crownfield Muesli Integral con Frutos Secos, Danone Danacol, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Hacendado Palmeritas, Café Cortado, Mayonesa Casera, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Dorada. Abendessen: Lidl Pan de Payes, Serrano Pechuga de Pavo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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DJese96's Gewichtsverlauf
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