Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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877 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 48,68g | Kohlh: 31,36g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Dana Etinden Yapılan Köfte, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Zeytin. Abendessen: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Kuzu Eti. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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UykucuŞirin :)'s Gewichtsverlauf
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