Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
|
1631 kcal
|
Fett: 84,01g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 136,19g.
Frühstück: Салат Крабовый, Кофе с Молоком, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Глобус Сосиски Молочные. Mittagessen: Чай, Мороженое, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Салат Крабовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Чай, Белебеевский Сыр Белебеевский, Морковь по-Корейски, Щедрые Хлебец, Салат Овощной с Маслом, Яичница с Помидорами. Snacks/Sonstiges: Магнит Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали412's Gewichtsverlauf
|