Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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109,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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1937 kcal
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Fett: 71,33g | Eiw: 117,48g | Kohlh: 200,60g.
Frühstück: Vitasia Sweet Chili Sauce, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Mittagessen: Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Keitetyt Porkkanat, Ruskeakastike, HK Viljaporsaan Uuniliha, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Abendessen: Rainbow Ananaspalat Mehussa, Valio Oltermanni, Rainbow Ananaspalat Mehussa, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Pirkka Sriracha Kastike, Felix Tomaattiketchup, Vaasan Ruispalat. Snacks/Sonstiges: Vaasan Ruispalat, Lotus Biscoff Spread, Sondey Riisikakku. mehr...
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konstantes Gewicht
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AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
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