Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2013
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84,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3182 kcal
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Fett: 143,04g | Eiw: 100,94g | Kohlh: 247,71g.
Frühstück: Salmon Salad, California Avocados, Coffee (Brewed From Grounds), Kirkland Signature Split Top Whole Wheat Bread. Mittagessen: Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), California Avocados, Split Top Whole Wheat Bread, Salmon Salad. Abendessen: Swwet Potato Crinkle Cut Chips, Rich & hearty loaded potato soup, Light Sour Cream, Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Kirkland Signature Tortilla manufactured by Mission. Snacks/Sonstiges: Vodka, Original Beer. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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